Actualmente se conocen bien los beneficios de los ácidos grasos que se encuentran en el omega 3-6-9. Si bien nuestro cuerpo tiene la capacidad de producir omega 9, fundamental para la salud del corazón, los omega-3 y omega-6 son dos tipos de grasas consideradas "esenciales" ya que el cuerpo no puede fabricarlas; por lo tanto tienen que ser aportados por una buena dieta o suplementación. Sin embargo, a menudo puede resultar difícil conseguir a través de nuestra dieta niveles y formas adecuados de cada tipo de ácido graso. Los ácidos grasos omega-6 tienden a tener un exceso de oferta, mientras que los ácidos grasos omega-3 son insuficientes en la dieta occidental moderna, especialmente en las dietas vegetarianas. Además, debido a la producción industrial de aceites alimentarios, la mayoría de los ácidos grasos omega-6 de la dieta provienen de aceites vegetales de mala calidad, como el aceite de soja o el aceite de maíz, que tienden a promover la inflamación. Cada vez está más claro que el profundo desequilibrio entre nuestra ingesta de ácidos grasos omega-6 y omega-3 de mala calidad puede tener consecuencias nefastas, como una mayor incidencia de enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes, obesidad y envejecimiento prematuro. Uno de los mayores retos de nuestra alimentación, especialmente de la dieta vegana y vegetariana, es conseguir un equilibrio adecuado de grasas saludables. HealthAid® Vegan Omega 3-6-9 se obtiene del aceite de semilla de lino, una rica fuente natural de ácidos grasos poliinsaturados y esenciales de alta calidad Omega-3, Omega-6 y Omega-9. Además, las cantidades y proporciones de cada ácido graso en HealthAid® Vegan Omega 3-6-9 están perfectamente equilibradas con niveles óptimos de cada uno para garantizar que obtenga los nutrientes esenciales para su buena salud y bienestar. Omega 3: es uno de los principales componentes de las membranas celulares, aportando a las células su fluidez, facilidad de movimiento y absorción. Son un factor crítico para mantener un corazón, una circulación, una función cerebral y una movilidad de las articulaciones saludables. El aceite de linaza, en Vegan Omega 3-6-9, aporta ácido alfa-linolénico Omega 3, especialmente conocido por ayudar a reducir la inflamación y mantener niveles saludables de colesterol. El omega 6 procedente de plantas como la linaza o la borraja proporciona una buena forma de omega 6 LA convertido en GLA (ácido gamma linolénico) que ayuda a reforzar el sistema inmunológico. Los estudios demuestran que tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con la hinchazón y el dolor asociados con el síndrome premenstrual. También ayuda a mantener la piel, el cabello y las uñas saludables y, en general, a lograr el equilibrio hormonal y emocional. El ácido graso omega 9 es creado por el cuerpo; Tiene muchas cualidades preventivas ya que su componente principal, el ácido oleico, ayuda a reducir el riesgo de arteriosclerosis y trastornos cardiovasculares.